-
Pilnīgs pārskats par griķu diētu svara zaudēšanai. Griķu recepšu piemēri. Noteikumi diētas ievadīšanai un izbeigšanai. Trūkumi un kontrindikācijas.
10 Novembrī 2025
-
Kā zaudēt svaru bez diētām: ātrs un efektīvs svara zudums, bez kaitējuma veselībai, 7/10/14 dienas, zaudējot svaru gurnos, zaudējot svaru vīriešiem un pusaudžiem, atsauksmes.
7 Septembris 2025
-
Efektīvi vingrinājumi svara zaudēšanai uz vēdera un sāniem mājās neprasīs no jums īpašu aprīkojumu. Nepieciešams tikai sporta apģērbs, paklājiņš un liela vēlme veikt šos vingrinājumus.
12 Februāris 2022
